Actuele voorraad informatie Ruime productkeuze Heel veel producten op voorraad Snelle levering Voor 15.00 uur besteld = vandaag verzonden
Trainen als een wedstrijdzwemmer
Ga terug naar het overzicht

Bij Zwemshop.com koop je de zwemtrainingsmaterialen die jij nodig hebt om beter, sneller en langer te kunnen te zwemen. Met de juiste zwemmaterialen kun jij jouw zwemtraining nog uitdagender, interessanter en effectiever maken waarbij je jouw getelde doelen kunt gaan realiseren. Het maakt niet uit wat je trainingsdoel is, of je nu de zwemslag techniek wilt verbeteren, wilt trainen op snelheid, kracht en/of uithoudingsvermogen. Bij Zwemshop.com vind jij de zwemtrainingsmaterialen die jij nodig hebt om nog beter te worden, voor zwemmers van alle niveaus en voor zwemmers van alle leeftijden.

 

Kickboards
ickboards worden ook wel zwemplankjes genoemd en zijn ideaal voor een training van de benen. Houdt het zwemplankje met gestrekte armen vast, hierdoor creëer je een goede en gestroomlijnde lichaamshouding in het water. Met een zwemplankje in de hand kun je jezelf concentreren op alleen de beenslag en het trainen van de beenspieren. Naast de gewone kickboards en zwemplankjes zijn ook zwemplankjes leverbaar met een hydronamische vorm waardoor je minder weerstand hebt tijdens het zwemmen, voorbeelden hiervan zijn de het Finis Alignment Kickboard of BECO Kickboard Pro. Zwemplankjes zijn leverbaar in verschillende modellen en afmetingen, bekijk de zwemplankjes!

 

Pull buoys
Wil je alleen de armen kunnen trainen? Gebruik dan een pull buoy. Een pull buoy plaats je tussen de benen en werkt als een beendrijver. Dankzij een pull buoy worden de benen ligt omhoog gebracht waardoor je lichaam van top tot teen in één lijn komt te liggen waardoor de lichaamspositie in het water verbeterd wordt. Met een pull buoy versterk je het bovenlichaam en de armspieren en kun je trainen op een effectievere armslag. Daarnaast kun je met een pull buoy trainen op een goede heuprotatie. Pull buoys zijn leverbaar in verschillende modellen en afmetingen. Bekijk de pull buoys! Steeds vaker worden kickboards en pull buoys gecombineerd in één handig zwemproduct. Zo hoef je nog maar één trainingsmateriaal het water mee in te nemen in plaats van twee. Een voorbeeld hiervan is de BECO Pull Kick Trainer Pro of de Finis Axis buoy.

 

Handpaddles
andpeddels wordt aan de handen bevestigd en vergroten daarmee de oppervlakte van de hand(palm). Hierdoor kun je effectiever het bovenlichaam en de armspieren trainen. Er zijn veel verschillende soorten handpeddels met verschillende functies. Zo zijn er handpeddels die je stimuleren om je een ‘vroege verticale voorarm positie’ aan te leren in combinatie met een hoge elleboog bij de borstcrawl tijdens de trekfase. Maar met handpeddels kun je ook de catch fase verbeteren door een juiste positie en houding van de handen. Handpeddels dragen dus bij aan een verbetering van je zwemslag en aan het versterken van de spieren. De meeste handpeddels kun je gebruiken bij schoolslag, borstcrawl, rugcrawl en vlinderslag, zoals bijvoorbeeld de Finis agility paddles. Met de Finis Iso handpaddles kun je heel specifiek bepaalde spieren en spiergroepen trainen en verbeteren het zwemslag bewustzijn, waardoor de zwemslag en de positie van de hand kunnen worden verbeterd. Vind jij dat jouw zwemslag al voldoende geperfectioneerd is, gebruik dan de gewone handpeddels om je armspieren te trainen en te versterken. Bekijk alle handpaddles!

 

 

Zwemvliezen
orte zwemvliezen voor gebruik tijdens een zwemtraining worden ook wel zoomers of short fins genoemd. Deze zwemvliezen zijn vaak gemaakt uit rubber of silicone zodat zij zacht en plezierig zitten. Met zwemvliezen wordt de zwemmer gestimuleerd snelle en korte beenbewegingen te maken om voorstuwing te kunnen creëren. Hierdoor kun je de beenspieren trainen en versterken. Daarnaast kun je de beenslag van de borstcrawl, rugcrawl en de dolfijnen kick van de vlinderslag leren te verbeteren waardoor je meer voorstuwing genereert en beter en sneller vooruit komt. Zoomers en short fins zijn er in verschillende modellen en maten, er zijn korte zwemvliezen voor kinderen die leren zwemmen in kleine kindermaten tot en met grote maten voor volwassenen. Bekijk de korte zwemvliezen.

 

Mid-head snorkel
Een zwemmers snorkel plaats je in het midden van het gezicht en wordt ook wel een frontal snorkel of mid-head snorkel genoemd. Dankzij een zwemmers snorkel kun je het gezicht in het water houden tijdens de zwemtraining. Met een zwemmers snorkel hoef je jezelf niet druk te maken over het halen van adem om de zoveel slagen en hoef je dus ook niet je hoofd te draaien om adem te halen. Dankzij de zwemmers snorkel houd je het gezicht in het water en behoud je een gestroomlijnde lichaamspositie in het water. Hierdoor zwem je relaxter, behoud je een goede lichaamshouding en kun je geconcentreerd werken aan de verbetering van je zwemtechniek. De zwemmers snorkels zijn veelal uitgerust met een waterloosventiel en zijn verkrijgbaar in verschillende modellen en maten. Zwemmers snorkels zijn leverbaar in modellen voor kinderen en jeugdigen en voor volwassenen. Bekijk de zwemmers snorkels.

 

 

Zwemtempo
ijdsbesef in het water is moeilijk, maar daar is een handig hulpmiddel voor uitgevonden. Met een Tempo trainer kun je de slagfrequentie aanpassen, het apparaatje geeft om de zoveel seconden zodat je weet dat je slag moet maken. De tijd is instelbaar. De Tempo trainer heeft meerdere trainingsmodi waarmee je kunt trainen op het tempo van de slagen, maar ook op de zwemtijden per baan of afstand. Een laatste trainingsmodi is het aantal slagen per minuut. De Tempo trainer is een handig hulpmiddel en geeft door middel van piepjes aan of je binnen de gestelde tijd bent en het gewenste tempo hebt aangehouden. Bekijk de Tempo trainer!

 

Bij Zwemshop.com vind je een uitgebreid assortiment zwemproducten voor een goede en plezierige zwemtraining. Naast trainingsmaterialen vind je bij Zwemshop.com ook een breed assortiment zwemuitrusting en accessoires zoals zwembrillen, badmutsen, neusklemmentjes, oordopjes en alle andere producten die als zwemmer nodig hebt.